Estilos de vida activos y saludables

Jesus Vigueras
Secundaria 2º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 8 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reflexiona acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Educar para la Paz y los Derechos Humanos.


Tema: Estilos de vida activos y saludables


Problemática: Violencia en la escuela


Objetivo (PDA): Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.


Metodología: Aprendizaje servicio


Duración: 8 sesiones de 50 minutos cada una


Enfoque: Educar para la Paz y los Derechos Humanos


Instrumentos de evaluación formativa:



  1. Cuestionario: Se realizará un cuestionario al final de cada sesión para evaluar el nivel de comprensión y reflexión de los alumnos sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física y las acciones propuestas para modificarlos o eliminarlos.



  2. Observación participante: El docente realizará una observación de la participación activa y colaborativa de los alumnos durante las actividades propuestas en cada sesión.




Planeación de clase:


Sesión 1:


Inicio: (10 minutos)



  • Saludo y presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.

  • Motivación: Proyección de un video sobre los beneficios de la práctica sistemática de la actividad física.

  • Planteamiento del problema: ¿Qué factores afectan la práctica sistemática de la actividad física en nuestra escuela?


Desarrollo: (30 minutos)



  • Trabajo en grupos: Los alumnos discutirán y reflexionarán acerca de los factores que afectan la práctica de la actividad física en su entorno escolar.

  • Elaboración de un listado de factores identificados por cada grupo.


Cierre: (10 minutos)



  • Puesta en común: Alumnos expondrán los factores identificados por cada grupo.

  • Reflexión grupal: ¿Cuáles de estos factores son más relevantes y c