Introducción a la alimentación perceptiva y los beneficios para niños y familias

Angela Guadalupe Pinzon
Inicial 1º Grado De lo humano y lo comunitario 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Los beneficios que otorga una alimentación perceptiva para niñas, niños y sus familias.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Disfruta de las experiencias de alimentación, manifestando señales de hambre y saciedad.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

educación inclusiva y diversidad cultural.


Sesión 1 (45 minutos)
Tema: Introducción a la alimentación perceptiva y los beneficios para niños y familias
Objetivo: Concientizar a los alumnos sobre la importancia de una alimentación perceptiva y que puedan manifestar señales de hambre y saciedad.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos)



    • Saludo y presentación del tema.

    • Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que les gustan y por qué.

    • Explicar brevemente qué es una alimentación perceptiva y sus beneficios.



  2. Desarrollo (25 minutos)



    • Mostrar imágenes de distintos alimentos y preguntar a los alumnos si les gusta o no.

    • Realizar una actividad de "semáforo de alimentos", donde los alumnos colocarán cada alimento en la categoría correspondiente: "verde" para alimentos que les gustan, "amarillo" para alimentos que no les gustan pero están dispuestos a probar y "rojo" para alimentos que definitivamente no les gustan.

    • Explicar la importancia de escuchar al cuerpo y manifestar señales de hambre y saciedad.



  3. Cierre (10 minutos)



    • Reflexionar en grupo sobre lo aprendido.

    • Entregar una hoja de actividades para que los alumnos coloreen y dibujen alimentos que les gustan.

    • Asignar una tarea a las familias: preguntar a los niños qué alimentos les gustan y compartirlo en la siguiente sesión.




Sesión 2 (45 minutos)
Tema: Platillos tradicionales de la comunidad y estado de Quintana Roo
Objetivo: Identificar los platillos tradicionales de la comunidad y estado de Quintana Roo, promoviendo la diversidad cultural y kinestesia.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos)

    • Repaso del tema anterior y revisión de las actividades realizadas en casa.

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