Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo: Socializar actividades físicas que practica de manera cotidiana, con la intención de valorar su incidencia en el bienestar y cuidado de la salud.

Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque interdisciplinar: Enfermedades causadas por una mala alimentación (anorexia, bulimia y obesidad)

Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables


• Breve explicación sobre la importancia de llevar una vida saludable


• Discusión en grupo: ¿Qué actividades físicas realizamos diariamente?


• Reflexión sobre cómo afectan estas actividades a nuestro bienestar y salud


• Presentación del problema: Enfermedades causadas por una mala alimentación (anorexia, bulimia y obesidad)


• Actividad: Realizar una lluvia de ideas sobre qué sabemos acerca de estas enfermedades


• Registro de las ideas en el pizarrón

Sesión 2: Investigación sobre las enfermedades causadas por una mala alimentación

• Revisión en grupo de las ideas registradas en la sesión anterior


• Explicación sobre las enfermedades: anorexia, bulimia y obesidad


• Distribución de los alumnos en equipos


• Investigación en equipo sobre una de las enfermedades asignadas (cada equipo se encargará de una enfermedad)


• Recopilación de información: causas, consecuencias, signos y síntomas, tratamiento, etc.


• Organización de la información en un formato visual (póster, infografía, etc.)

Sesión 3: Presentación de la investigación y reflexión

• Exposición de los equipos sobre las enfermedades investigadas


• Preguntas y comentarios