Los afectos y su influencia en el bienestar

Plan de clase

Desarrollo Socioemocional.

Tema: Los afectos y su influencia en el bienestar

Objetivo de Aprendizaje (PDA): Distinguir los factores que influyen en el estado de ánimo y en la vida cotidiana, para mejorar la convivencia y el autocuidado.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Los alumnos no reconocen cómo la diversidad de estados de ánimo influye en su vida cotidiana.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos)
Tema: ¿Qué son los afectos y cómo nos influyen?
Actividades:

1. Iniciar la sesión con una dinámica de integración para crear un ambiente de confianza.


2. Presentar el tema a través de una breve explicación sobre qué son los afectos y cómo pueden influir en nuestro bienestar.


3. Realizar una lluvia de ideas en conjunto con los alumnos sobre los diferentes estados de ánimo que pueden experimentar en su vida cotidiana.


4. Dividir a los alumnos en grupos pequeños y asignarles la tarea de identificar y escribir en tarjetas diferentes situaciones de la vida cotidiana que puedan generar diferentes estados de ánimo. Posteriormente, cada grupo compartirá sus tarjetas con el resto del salón.


5. Reflexionar en conjunto sobre las situaciones planteadas y cómo influyen en el bienestar de cada uno.

Sesión 2 (45 minutos)
Tema: Factores que influyen en el estado de ánimo
Actividades:

1. Realizar una breve recapitulación de la sesión anterior, reforzando los conceptos aprendidos.


2. Presentar a los alumnos diferentes factores que pueden influir en el estado de ánimo, como la alimentación, las relaciones interpersonales, el descanso, entre otros.


3. Dividir a los alumnos en grupos y asignarles un factor específico para que investiguen cómo este puede influir en e