Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud.

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud.

Objetivo (PDA): Explicar la importancia de incluir alimentos saludables de los distintos grupos para colaborar en la modificación de hábitos de consumo personales y familiares que favorecen la salud.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Interdisciplinariedad: CONMEMORAR EL DÍA MUNDIAL DE LA ALIMENTACIÓN.

Duración de la clase: 1 sesión de 45 minutos.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

Inicio (10 minutos):

• Saludo y presentación de la clase.


• Explicación del tema a través de una breve introducción sobre la importancia de los alimentos saludables y su relación con la salud.


• Presentación del objetivo de la clase.

Desarrollo (25 minutos):

• Realización de una lluvia de ideas sobre los alimentos saludables que los alumnos conocen.


• Explicación de los distintos grupos de alimentos (frutas, verduras, cereales, lácteos y proteínas) y sus beneficios para la salud.


• Presentación de imágenes de distintos alimentos y clasificación de los mismos según los grupos mencionados.


• Realización de una actividad práctica donde los alumnos deberán dibujar un plato de alimentos saludables y colorear los distintos grupos mencionados.

Cierre (10 minutos):

• Reflexión final sobre la importancia de incluir alimentos saludables en nuestra dieta.


• Asignación de una tarea para realizar en casa: buscar información sobre un alimento saludable y su beneficio para la salud.


• Despedida y recordatorio de la próxima clase.

Instrumentos de evaluación formativa:

1. Observación participativa: El maestro observará la participación activa de los alumnos durante la clase, su capacidad para identif