Estilos de vida activos y saludables

Hannia Vanessa Hernández
Primaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Participa en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

desarrollo integral del alumno, promoviendo no solo el conocimiento teórico sino también la participación activa y el desarrollo de habilidades.


Sesión 1:


Objetivo: Introducir a los alumnos en el tema de estilos de vida activos y saludables mediante la participación en juegos.


Actividades:



  1. Inicio (15 minutos):



  • Realizar una dinámica de presentación en la que cada alumno comparta sus actividades físicas y deportes favoritos.

  • Presentar el objetivo de la sesión y explicar brevemente en qué consiste un estilo de vida activo y saludable.



  1. Desarrollo (25 minutos):



  • Dividir a los alumnos en grupos pequeños.

  • Explicar las reglas de un juego de relevos en el que los alumnos deben realizar diferentes actividades físicas (saltar la cuerda, correr, hacer saltos, etc.).

  • Realizar el juego de relevos, fomentando la participación activa de todos los alumnos.



  1. Cierre (5 minutos):



  • Realizar una reflexión grupal sobre la importancia de mantener una vida activa y saludable.

  • Plantear preguntas como: ¿Qué beneficios tiene hacer ejercicio? ¿Cómo podemos cuidar nuestra salud a través de la actividad física?


Sesión 2:


Objetivo: Continuar explorando alternativas para mantener una vida activa y saludable, incorporando el cuidado de la salud bucal.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):



  • Recordar brevemente el tema de la sesión anterior y el objetivo de la sesión actual.

  • Realizar una lluvia de ideas sobre cómo se puede mantener una vida activa y saludable, y cómo se relaciona esto con el cuidado de la salud bucal.



  1. Desarrollo (30 minutos):



  • Presentar una serie de juegos que involucren movimientos que beneficien la salud bucal, como el juego de "La estatua del cepilla