Construcción del proyecto de vida

Plan de clase

Tema: Construcción del proyecto de vida

Objetivo de la clase (PDA): Visualizar un proyecto de vida para determinar posibles retos a superar, estrategias de apoyo mutuo y acciones a realizar en favor del bienestar personal y colectivo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática a atender: La mayoría de los alumnos carecen de salud emocional, no identifican ni autorregulan sus emociones.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Actividad de diagnóstico: Realizar una encuesta anónima sobre las principales emociones que experimentan los alumnos en la escuela y en su vida personal.


• Discusión en grupo sobre las respuestas obtenidas en la encuesta.


• Introducción del concepto de proyecto de vida y su importancia para el bienestar personal y colectivo.


• Actividad práctica: Los alumnos deberán escribir en una hoja en blanco su visión de un futuro exitoso y feliz. Luego, compartirán sus pensamientos en pareja y discutirán posibles retos y acciones a realizar para alcanzar ese futuro deseado.

Sesión 2:

• Recapitulación de la sesión anterior.


• Introducción del concepto de salud emocional y su importancia para el bienestar personal.


• Actividad práctica: Los alumnos realizarán una lista de las emociones que han identificado en ellos mismos durante la semana. Luego, en grupos pequeños, discutirán estrategias para autorregular sus emociones y promover su salud emocional.


• Puesta en común de las estrategias discutidas en grupo.

Sesión 3:

• Recapitulación de las sesiones anteriores.


• Actividad práctica: Los alumnos se dividirán en grupos y realizarán un pequeño proyecto de servicio comuni