¿Qué alimentos son saludables?

karla pinedo
Primaria 3º Grado De lo humano y lo comunitario 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Hábitos saludables, para promover el bienestar en los seres vivos.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Distingue alimentos saludables y no saludables para preparar alimentos y promover la alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

inclusión y adaptación a las necesidades de los alumnos con discapacidad.


Sesión 1: ¿Qué alimentos son saludables?


Objetivos:



  • Identificar la importancia de una alimentación saludable en el bienestar de los seres vivos.

  • Distinguir entre alimentos saludables y no saludables.

  • Promover hábitos alimentarios saludables.


Desarrollo de la sesión:



  1. Inicio (5 minutos):



  • Dar la bienvenida a los alumnos y presentar el tema de la clase.

  • Realizar una breve lluvia de ideas sobre los alimentos que conocen y su clasificación en saludables o no saludables.



  1. Desarrollo (30 minutos):



  • Explicar a los alumnos la importancia de una alimentación saludable para tener una vida saludable.

  • Mostrar imágenes de diferentes alimentos y pedir a los alumnos que los clasifiquen en saludables y no saludables.

  • Realizar una actividad práctica en grupos, donde los alumnos deben clasificar diferentes alimentos en saludables y no saludables.



  1. Cierre (10 minutos):



  • Realizar una puesta en común de las respuestas de los grupos y reforzar los conceptos aprendidos.

  • Reflexionar sobre la importancia de elegir alimentos saludables en nuestra vida diaria.


Sesión 2: Preparando alimentos saludables


Objetivos:



  • Promover la preparación de alimentos saludables.

  • Fomentar la autonomía y responsabilidad en la elección de alimentos.

  • Desarrollar habilidades culinarias básicas.


Desarrollo de la sesión:



  1. Inicio (5 minutos):



  • Recordar brevemente lo aprendido en la sesión anterior sobre alimentos saludables.

  • Presentar el objetivo de la sesión.



  1. Desarrollo (30 minutos):



  • Realizar una demostración de la preparación de un plato saludable, explicando cada paso y los ingredientes utilizados.

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