Construyendo mi proyecto de vida

Plan de clase

desarrollo de habilidades socioemocionales y promoción del bienestar personal y comunitario.

Sesión 1: Construyendo mi proyecto de vida

Inicio (10 minutos):

• Saludo y motivación: Dar la bienvenida a los alumnos y comentarles que hoy trabajarán en la construcción de su proyecto de vida, una herramienta importante para establecer metas y desarrollar un sentido de propósito en la vida.


• Preguntas disparadoras: Realizar preguntas como "¿Qué es un proyecto de vida?", "¿Por qué es importante tener metas?", "¿Cuáles son tus sueños y aspiraciones?", para que los alumnos reflexionen sobre el tema.

Desarrollo (30 minutos):

• Presentación del concepto de proyecto de vida: Explicar a los alumnos qué es un proyecto de vida y cómo puede ayudarles a tener una estructura saludable en su vida.


• Análisis de logros y situaciones afrontadas: Pedir a los alumnos que reflexionen sobre los logros que han tenido hasta ahora y las situaciones difíciles que han enfrentado. Animarles a pensar en qué aprendizajes han obtenido de estas experiencias.


• Replanteamiento de metas: Guiar a los alumnos a replantear sus metas a partir del análisis realizado. Animarles a establecer metas realistas y alcanzables, tanto a nivel personal como comunitario.


• Importancia de los límites y las rutinas: Explicar a los alumnos la importancia de establecer límites y tener rutinas en su vida diaria. Mostrarles cómo esto puede ayudarles a organizar su tiempo y lograr sus metas.

Cierre (10 minutos):

• Reflexión final: Pedir a los alumnos que compartan brevemente cómo se sienten después de reflexionar sobre sus logros, situaciones afrontadas y metas replanteadas.


• Compromiso personal: Animar a los alumnos a compro