Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

1A Mtro. Jesús Estrada docente1acendi
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga, registra y compara el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consume de manera personal en casa y la escuela.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Enfoque de aprendizaje por indagación:


Sesión 1 (45 minutos):


Objetivo: Introducir el tema de los beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física, y motivar a los alumnos a indagar sobre su propio consumo de alimentos y bebidas.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Presentar el tema a través de una breve charla sobre la importancia de llevar una alimentación saludable, beber agua potable y realizar actividad física.

    • Plantear una pregunta inicial a los alumnos: ¿Qué alimentos y bebidas consumen con mayor frecuencia en casa y en la escuela?



  2. Desarrollo (30 minutos):



    • Formar grupos de trabajo y entregar a cada grupo una tabla de frecuencia de consumo de alimentos y bebidas para que la completen individualmente.

    • Los alumnos deben registrar los alimentos y bebidas que consumen en casa y en la escuela, así como la frecuencia y la cantidad.

    • Proporcionar materiales como revistas, folletos, libros, etc., para que los alumnos busquen información adicional sobre alimentación saludable, agua potable y actividad física.



  3. Cierre (5 minutos):



    • Realizar una puesta en común en el grupo para compartir los resultados de la tabla de frecuencia.

    • Reflexionar sobre los datos registrados y plantear interrogantes para la siguiente sesión.




Sesión 2 (45 minutos):


Objetivo: Comparar los datos obtenidos en la sesión anterior y analizar la importancia de los alimentos saludables, agua potable y actividad física en la salud.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):

    • Recordar los datos registrados en la tabla de frecuencia y preguntar a los alumnos si han identificado algún patrón en sus hábitos alimenticios y de consumo de beb