Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Arlett Esmeralda García
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
- Vida saludable
- Artes y experiencias estéticas
Plan de clase
educación integral, promoviendo el desarrollo de habilidades cognitivas, emocionales y sociales de los estudiantes.
Sesión 1:
- Introducción al tema de alimentación saludable y explicación del Plato del Bien Comer.
- Presentación de imágenes y descripción de diferentes alimentos que se encuentran en cada grupo del plato.
- Actividad: Los estudiantes realizarán una lista de alimentos que consumen regularmente y los clasificarán según el grupo del plato al que pertenecen.
- Reflexión y discusión: ¿Qué alimentos consumen con mayor frecuencia? ¿Qué grupo de alimentos deberían incluir más en su dieta?
Sesión 2:
- Indagación sobre los nutrimentos que proporcionan los alimentos.
- Investigación guiada: Los estudiantes buscarán información sobre los nutrimentos presentes en los alimentos que consumen regularmente.
- Elaboración de un cuadro de los nutrimentos principales y en qué alimentos se encuentran.
- Reflexión y discusión: ¿Qué nutrimentos son esenciales para nuestro organismo? ¿En qué alimentos podemos encontrarlos?
Sesión 3:
- Identificación de los beneficios de una alimentación saludable.
- Actividad grupal: Los estudiantes realizarán una lista de los beneficios que obtienen al consumir alimentos saludables y el impacto positivo en su salud y rendimiento diario.
- Elaboración de un mural con los beneficios encontrados.
- Reflexión y discusión: ¿Qué beneficios les gustaría obtener con una alimentación saludable?
Sesión 4:
- Aspectos culturales en la alimentación.
- Presentación de diferentes prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable.
- Actividad en parejas: Los estudiantes investigarán y compartirán información sobre una práctica cultural específ