Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud en Preescolar 3º

Plan de clase

Secuencia Didáctica: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud en Preescolar 3º

Objetivo: Obtiene información de diversas fuentes acerca de los factores que favorecen estilos de vida saludable, destacando el consumo de alimentos nutritivos y de agua simple potable, entre otros.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Tema Transversal: Vida saludable
Problema a atender: La mala alimentación y el consumo de alimentos poco saludables en los alumnos

Sesión 1:

• Presentación del tema y explicación del problema a los alumnos.


• Actividad de reconocimiento de alimentos saludables y no saludables a través de imágenes.


• Elaboración de un mural con dibujos y recortes de revistas de alimentos saludables encontrados en el hogar.


• Explicación sobre la importancia de una alimentación saludable y los beneficios para la salud.

Sesión 2:

• Realización de una visita a la cocina de la escuela para conocer cómo se preparan los alimentos.


• Preparación de un desayuno saludable con la ayuda de los alumnos.


• Degustación de los alimentos preparados y conversación sobre los ingredientes saludables utilizados.


• Charla sobre la importancia de tener una alimentación equilibrada y variada.

Sesión 3:

• Investigación en grupos sobre las costumbres alimentarias de diferentes países.


• Presentación de los resultados mediante carteles o presentaciones digitales.


• Comparación de las costumbres alimentarias de diferentes países con las propias.


• Reflexión sobre la diversidad de alimentos y la importancia de incluir distintos grupos de alimentos en la dieta.

Sesión 4:

• Realización de una actividad práctica de compra de alimentos saludables en