Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones.

Plan de clase

competencias socioemocionales.

Sesión 1

Inicio:

• Saludo y presentación de la temática de la clase: Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones.


• Realización de una dinámica de integración y confianza en la que los alumnos compartan cómo se sienten en ese momento.


• Presentación de la situación problemática: la mala alimentación en la comunidad y su impacto en la salud emocional de las personas.

Desarrollo:

• Explicación de los conceptos de emociones, estados de ánimo y sentimientos, y su relación con la construcción de relaciones afectivas inclusivas y equitativas.


• Realización de una actividad en parejas donde los alumnos identifiquen y clasifiquen diferentes emociones, estados de ánimo y sentimientos.


• Debate y reflexión grupal sobre la importancia de reconocer y comprender nuestras propias emociones y las de los demás para tomar decisiones de manera consciente y equitativa.

Cierre:

• Realización de una actividad creativa en la que los alumnos expresen sus emociones y sentimientos a través del arte (pintura, música, poesía, etc.).


• Reflexión individual sobre la importancia de tener en cuenta nuestros sentimientos al momento de tomar decisiones y cómo esto puede influir en nuestras relaciones con los demás.


• Tarea: investigar y proponer alternativas para mejorar la alimentación en la comunidad.

Sesión 2

Inicio:

• Recapitulación de la sesión anterior y repaso de los conceptos trabajados.


• Presentación de la situación problemática: la falta de acceso a alimentos saludables en la comunidad y su impacto en la calidad de vida de las personas.

Desarrollo:

• Realización de una lluvia de ideas sobre posibles soluciones a la problemática de la mala ali