Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Grado: Preescolar 3º (alumnos de 5 años)

Objetivo: Obtener información de diversas fuentes acerca de los factores que favorecen estilos de vida saludable, destacando el consumo de alimentos nutritivos y de agua simple potable, entre otros.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema de consumo de alimentos saludables

• Presentación del tema y los objetivos de la clase.


• Conversación y reflexión sobre la importancia de una alimentación saludable.


• Realización de una lluvia de ideas sobre tipos de alimentos saludables.


• Actividad: Crear un collage de alimentos saludables utilizando recortes de revistas.


• Cierre: Reflexión sobre los alimentos elegidos y su importancia para la salud.

Sesión 2: Explorando los alimentos saludables

• Introducción a los diferentes grupos de alimentos (frutas, verduras, lácteos, etc.).


• Actividad: Juego de memoria con tarjetas de alimentos saludables.


• Conversación sobre los beneficios de cada grupo de alimentos.


• Actividad: Crear una pirámide de alimentos saludables utilizando recortes de revistas y material reciclado.


• Cierre: Cada estudiante debe mencionar un alimento saludable que le guste y por qué es beneficioso.

Sesión 3: Contextos socioculturales y consumo de alimentos saludables

• Conversación sobre los alimentos tradicionales de la región y su aporte nutritivo.


• Actividad: Investigar en casa acerca de un alimento tradicional y compartir la información en clase.


• Diálogo sobre cómo incorporar alimentos saludables en la alimentació