Importancia de una alimentación saludable y la hidratación adecuada

Yildhi Mariel Torres
Primaria 4º Grado De lo humano y lo comunitario 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Hábitos saludables, para promover el bienestar en los seres vivos.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Realiza prácticas de hidratación saludable para promover prácticas de alimentación, vinculadas a la salud en su escuela y comunidad
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Igualdad de género
  • Vida saludable

Plan de clase

Enfoque pedagógico: Enfoque constructivista


Secuencia didáctica:


Sesión 1: Importancia de una alimentación saludable y la hidratación adecuada (45 minutos)


Objetivo de la sesión: Los alumnos comprenderán la importancia de una alimentación saludable y la hidratación adecuada para promover prácticas de alimentación vinculadas a la salud en su escuela y comunidad.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):



    • El docente presentará a los alumnos una imagen de diferentes alimentos y bebidas y les preguntará si creen que son saludables o no.

    • Luego, el docente realizará una lluvia de ideas sobre la importancia de una alimentación saludable y la hidratación adecuada.



  2. Desarrollo (25 minutos):



    • El docente dividirá a los alumnos en grupos y les entregará láminas con imágenes de alimentos y bebidas.

    • Cada grupo deberá clasificar los alimentos y bebidas en dos categorías: saludables y no saludables, justificando su elección.

    • Luego, cada grupo presentará su clasificación al resto de la clase y se realizará una discusión sobre las elecciones realizadas.



  3. Cierre (10 minutos):



    • El docente recapitulará las ideas principales de la sesión y resaltará la importancia de una alimentación saludable y la hidratación adecuada.

    • Se les pedirá a los alumnos que realicen una reflexión personal sobre sus hábitos de alimentación y se les entregará una hoja para que anoten qué cambios podrían hacer para mejorar su alimentación.




Instrumentos de evaluación formativa:



  1. Lista de cotejo:



    • Se elaborará una lista de cotejo para evaluar la participación activa de los alumnos durante la lluvia de ideas y la clasificación de los alimentos y bebidas.



  2. Reflexión personal