Introducción a los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones.

Plan de clase

desarrollo de competencias socioemocionales y promoción de relaciones afectivas inclusivas y equitativas.

Sesión 1:
Tema: Introducción a los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones.
Objetivo: Distinguir entre emociones, estados de ánimo y sentimientos como elementos que contribuyen a la construcción de relaciones afectivas inclusivas y equitativas.

Inicio:

• Saludo y bienvenida a los alumnos.


• Presentación del tema y objetivo de la sesión.


• Realización de una dinámica de rompehielos para generar un ambiente de confianza y empatía.

Desarrollo:

• Definición de emociones, estados de ánimo y sentimientos.


• Ejemplificación y análisis de situaciones en las que se experimentan emociones, estados de ánimo y sentimientos.


• Reflexión y debate sobre la influencia de los sentimientos en la toma de decisiones.

Cierre:

• Síntesis de los conceptos aprendidos y su relación con la toma de decisiones.


• Asignación de una tarea para la próxima sesión: investigar y traer ejemplos de situaciones en las que los sentimientos influyan en la toma de decisiones.

Sesión 2:
Tema: La expresión emocional para relacionarse de manera asertiva y respetuosa con los demás.
Objetivo: Promover la expresión emocional como herramienta para relacionarse de manera asertiva y respetuosa con los demás.

Inicio:

• Recordatorio del tema y objetivo de la sesión anterior.


• Realización de una breve actividad para repasar los conceptos aprendidos en la sesión anterior.

Desarrollo:

• Presentación de ejemplos de situaciones en las que la expresión emocional es necesaria para relacionarse de manera asertiva y respetuosa.


• Análisis de las consecuencias de reprimir o exagerar las emociones en las re