Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

desarrollo integral del alumno, promoviendo su autonomía y autoconocimiento.

Sesión 1:

Objetivo: Que los alumnos utilicen patrones básicos de movimiento para explorar diferentes espacios, el tiempo y los objetos, y de esta manera favorecer su conocimiento de sí mismos.

Actividades:

1. Introducción (10 minutos): Iniciar la clase con una breve charla sobre la importancia de conocer nuestras habilidades y capacidades motrices. Plantear el problema central: ¿Cuáles son nuestras habilidades?

   
   



2. Juego de exploración de espacios (15 minutos): Organizar a los alumnos en parejas y proporcionarles una serie de consignas para que exploren diferentes espacios del aula, como caminar, correr, saltar, gatear, etc. Durante esta actividad, los alumnos deberán observar y reflexionar sobre sus habilidades motrices.

   
   



3. Juego de exploración de tiempo (15 minutos): Realizar un juego de ritmo y coordinación, donde los alumnos deberán moverse al compás de una música utilizando diferentes tipos de movimientos (rápido, lento, pausado, etc.). Al finalizar, se les pedirá que reflexionen sobre cómo se sintieron al moverse de diferentes formas.

   
   



4. Reflexión final (5 minutos): Finalizar la sesión con una breve reflexión grupal sobre las habilidades que los alumnos identificaron en sí mismos durante las actividades realizadas. Preguntarles qué descubrieron sobre su cuerpo y cómo se sintieron al experimentar con diferentes movimientos.

   
   

Sesión 2:

Objetivo: Que los alumnos utilicen objetos para explorar y desarrollar sus habilidades motrices, fortaleciendo su conocimiento de sí mismos.

Actividades:

1. Repaso (10 minutos): Iniciar la sesión recordando brevemente lo aprendido en la sesión anterior