Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Atender al problema del contexto de los alumnos con una deficiente alimentación.

Enfoque: Inclusión y vida saludable

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y los objetivos de la clase.


• Realización de una lluvia de ideas sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices que los alumnos consideran importantes.


• Discusión en grupos pequeños sobre cómo se sienten al realizar actividades físicas y la importancia de la alimentación para tener energía.

Sesión 2:

• Introducción de la metodología de Aprendizaje servicio.


• Explicación sobre la importancia de ayudar a los demás y cómo se puede relacionar con las capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Organización de grupos para realizar una actividad de servicio a la comunidad relacionada con la promoción de una vida saludable, como una campaña de difusión sobre la importancia de la alimentación balanceada.

Sesión 3:

• Reflexión en grupo sobre la actividad de servicio realizada y cómo se relaciona con las capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Presentación de diferentes ejercicios y actividades físicas que pueden realizarse para mejorar la disponibilidad corporal y la autonomía motriz.


• Práctica de los ejercicios en grupo.

Sesión 4:

• Realización de una actividad práctica que ponga en práctica las capacidades, habilidades y destrezas motrices de los alumnos, como un cir