Introducción al tema y reconocimiento de la importancia de una alimentación saludable
Maria de los angeles Montealegre
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
- Pensamiento crítico
- Vida saludable
Plan de clase
competencias, es decir, se deben promover habilidades y actitudes en los alumnos.
Sesión 1: Introducción al tema y reconocimiento de la importancia de una alimentación saludable (45 minutos)
Objetivo: Los alumnos reconocerán la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.
Actividades:
- Presentar a los alumnos una imagen de diferentes alimentos y preguntarles si los reconocen. Luego, en grupos pequeños, discutirán sobre los alimentos y mencionarán cuáles consideran que son saludables y cuáles no lo son.
- Realizar una lluvia de ideas sobre los beneficios de una alimentación saludable. Registrar las ideas en el pizarrón.
- Como actividad principal, realizarán una investigación en parejas sobre los diferentes grupos de alimentos y sus beneficios para la salud. Los alumnos utilizarán libros de texto, enciclopedias u otros recursos para obtener la información necesaria.
- Cada pareja compartirá brevemente lo que ha aprendido y se realizará una puesta en común en la que se discutirán los conceptos clave.
Sesión 2: Importancia del agua potable y actividad física (45 minutos)
Objetivo: Los alumnos comprenderán la importancia del consumo de agua potable y la práctica de actividad física para mantener una vida saludable.
Actividades:
- Iniciar la sesión recordando la importancia de una alimentación saludable y preguntar a los alumnos si creen que hay otros hábitos que también son importantes para mantenerse saludable.
- Realizar una breve explicación sobre la importancia del consumo de agua potable y la práctica de actividad física. Hacer énfasis en cómo estos hábitos benef