Reconociendo y gestionando nuestras emociones

Plan de clase

Desarrollo de habilidades socioemocionales.

Objetivo de la clase: Valora sus experiencias acerca de las formas de ser, pensar, actuar y relacionarse en determinadas situaciones, para favorecer su comprensión, el ejercicio de la empatía y el logro de metas.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Reconociendo y gestionando nuestras emociones

• Introducción (5 minutos): Iniciar la clase preguntando a los alumnos sobre cómo se sienten en ese momento y cómo han manejado sus emociones durante la semana. Fomentar la reflexión y el diálogo.

  
  



• Presentación del problema (10 minutos): Explicar a los alumnos que se ha identificado una falta de reconocimiento y gestión de las emociones en el aula. Invitarles a reflexionar sobre la importancia de conocer y gestionar nuestras emociones para relacionarnos de manera positiva con los demás.

  
  



• Actividad principal: "Mi árbol de emociones" (25 minutos): Pedir a los alumnos que dibujen un árbol en una hoja de papel. Cada hoja del árbol representará una emoción que han experimentado durante la semana (alegría, tristeza, enojo, miedo, etc.). En cada hoja, escribirán una breve descripción de la situación que les generó esa emoción. Luego, en pequeños grupos, compartirán sus árboles y reflexionarán sobre las diferentes emociones y situaciones que han experimentado.

  
  



• Cierre (5 minutos): Realizar una puesta en común, donde los grupos compartan sus reflexiones y aprendizajes. Destacar la importancia de reconocer y gestionar nuestras emociones para relacionarnos de manera saludable con los demás.

  
  

Instrumentos de evaluación formativa:

1. Observación participante: El docente observará la participación activa de los