Introducción al tema y reflexión sobre estilos de vida activos y saludables
RUIZ TULA YAHAIRA MONSERRATH UPD- Pensamiento crítico
- Vida saludable
Plan de clase
educación integral, abordando aspectos físicos, emocionales y sociales de los alumnos.
Sesión 1: Introducción al tema y reflexión sobre estilos de vida activos y saludables (45 minutos)
Objetivo de la sesión: Los alumnos reflexionarán sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable, identificarán algunas actividades físicas que pueden practicar dentro y fuera de la escuela y plantearán alternativas para desarrollar un estilo de vida activo.
Actividades:
Inicio (10 minutos):
a. Saludo y calentamiento físico breve.
b. Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables. Explicar brevemente la importancia de llevar una vida activa y saludable para tener una vida plena y ser adultos sanos.Desarrollo (25 minutos):
a. Dinámica de reflexión: "¿Qué actividades físicas disfrutan hacer y por qué?". Los alumnos compartirán en parejas sus actividades físicas favoritas y discutirán los beneficios que encuentran en ellas.
b. Planteamiento de alternativas: Los alumnos, en grupos pequeños, discutirán y compartirán ideas sobre actividades físicas que podrían realizar dentro y fuera de la escuela para desarrollar un estilo de vida activo. Se les pedirá que las anoten en una hoja.Cierre (10 minutos):
a. Socialización de alternativas: Los grupos compartirán las actividades físicas que propusieron y se hará una lista en el pizarrón.
b. Reflexión final: Los alumnos responderán en sus cuadernos a la pregunta "¿Por qué es importante tener un estilo de vida activo y saludable?"
Sesión 2: Implementación de actividades físicas y evaluación formativa (45 minutos)
Objetivo de la sesión: Los alumnos implementarán algunas de las alternativ