Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinario a atender: La alimentación en el contexto escolar.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Enfoque: Inclusión y vida saludable.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realizar una breve encuesta sobre los hábitos alimenticios de los alumnos.


• Exposición sobre la importancia de una alimentación saludable y equilibrada.


• Actividad práctica: Juego de roles donde los alumnos representarán diferentes roles relacionados con la alimentación (nutricionista, chef, agricultor, etc.).


• Reflexión grupal sobre los roles y la importancia de cada uno en la alimentación saludable.


• Tarea: Investigar sobre los diferentes grupos alimenticios y sus beneficios para la salud.

Sesión 2:

• Repaso del tema anterior y resolución de dudas.


• Presentación de los resultados de la encuesta sobre hábitos alimenticios.


• Actividad práctica: Elaboración de un menú saludable para una semana, teniendo en cuenta los grupos alimenticios y las necesidades nutricionales.


• Trabajo en equipo para compartir ideas y debatir sobre las opciones de menú.


• Reflexión grupal sobre la importancia de una alimentación balanceada y cómo puede impactar en el rendimiento escolar.


• Tarea: Investigar sobre los beneficios de la actividad física para la salud.

Sesión 3:

• Repaso del tema anterior y resolución de dudas.


• Actividad práctica: Realización de una rutina de ejercicios donde se integren dife