Presentación del tema y diagnóstico inicial

Plan de clase

educación integral, considerando aspectos cognitivos, afectivos y sociales.

Sesión 1: Presentación del tema y diagnóstico inicial (45 minutos)

• Inicio: Saludo y motivación. Se les preguntará a los alumnos si conocen algún deporte o actividad física que les guste practicar.


• Desarrollo: Se presentará el tema de los estilos de vida activos y saludables. Se explicará la importancia de realizar actividad física, así como los beneficios que brinda a la salud. Se mostrarán imágenes y videos de diferentes deportes y actividades físicas.


• Diagnóstico inicial: Los alumnos realizarán una actividad de diagnóstico en la que deberán marcar en una lista de actividades físicas, aquellas que hayan realizado en los últimos días. Se les pedirá que reflexionen sobre la frecuencia con la que realizan actividad física.


• Cierre: Se realizará una breve reflexión grupal sobre los resultados del diagnóstico inicial. Se les pedirá a los alumnos que compartan sus impresiones y se les recordará el objetivo de la clase.

Sesión 2: Exploración de alternativas para mantener una vida activa y saludable (45 minutos)

• Inicio: Se recordará el objetivo de la clase anterior y se motivará a los alumnos a explorar diferentes alternativas para mantener una vida activa y saludable.


• Desarrollo: Se organizarán estaciones de juegos y actividades físicas en el aula o en el patio. Los alumnos rotarán por las estaciones y participarán en diferentes juegos que promuevan la actividad física, como carreras, saltos, ejercicios de equilibrio, entre otros. Se les animará a probar diferentes actividades y a reflexionar sobre las que les resulten más divertidas o interesantes.


• Cierre: Se realizará una puesta en comú