Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Plan de clase

Enfoque de aprendizaje significativo y participativo.

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo a los alumnos y recordatorio del objetivo de la clase.


• Realización de una dinámica de integración para crear un clima de confianza y colaboración entre los alumnos.

Desarrollo:

• Explicación teórica sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices, haciendo énfasis en su importancia para el desarrollo físico y emocional de las personas.


• Realización de ejercicios y juegos que pongan en práctica diferentes capacidades, habilidades y destrezas motrices, como la coordinación, equilibrio, velocidad, fuerza, etc.


• Reflexión grupal sobre las dificultades que puedan haber experimentado durante los ejercicios y la importancia de valorar las capacidades propias y de los demás.

Cierre:

• Realización de una actividad de autoevaluación, donde los alumnos identifiquen y valoren sus propias capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Puesta en común de las reflexiones y conclusiones obtenidas durante la sesión.


• Asignación de una tarea para la siguiente sesión, consistente en observar y analizar las capacidades, habilidades y destrezas motrices de sus compañeros durante la práctica de un deporte.

Sesión 2:

Inicio:

• Repaso de lo aprendido en la sesión anterior y de la tarea asignada.


• Presentación del problema: aprendizaje de voleibol como un deporte en conjunto.


• Explicación de las reglas y fundamentos básicos del voleibol.

Desarrollo:

• División de los alumnos en equipos y asignación de roles (jugadores, entrenadores, árbitros, etc.).


• Realización de ejercicios de calentamiento y técnica individual del voleibol.


• Práctica del juego de voleibol en equipos, poniendo en práctica