Alimentación saludable con base en el Plato del Bien Comer y prácticas culturales.

Miguel Angel Fernandez
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 4 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

educación integral, promoviendo la adquisición de conocimientos, habilidades, actitudes y valores relacionados con la alimentación saludable, el cuidado del medio ambiente y la economía familiar.


Planeación de clase:


Tema: Alimentación saludable con base en el Plato del Bien Comer y prácticas culturales.


Objetivo: Explicar la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.


PDA: Los alumnos serán capaces de explicar la importancia de consumir una alimentación higiénica y variada que incluya los grupos de alimentos del Plato del Bien Comer, así como las prácticas culturales asociadas a la alimentación saludable, para el buen funcionamiento del cuerpo.


Metodología: Aprendizaje por indagación.


Secuencia didáctica:


Sesión 1 (45 minutos):



  • Presentación del tema: Introducir el concepto de alimentación saludable y su importancia para el buen funcionamiento del cuerpo. Mostrar imágenes de diferentes alimentos y preguntar a los alumnos si los consideran saludables o no.

  • Indagación: Realizar preguntas a los alumnos para que planteen sus ideas y conocimientos previos sobre la importancia de una alimentación saludable. Anotar las respuestas en un pizarrón.

  • Presentación del Plato del Bien Comer: Explicar el concepto del Plato del Bien Comer y sus diferentes grupos de alimentos. Mostrar imágenes o dibujos del plato y explicar qué alimentos pertenecen a cada grupo.


Sesión 2 (45 minutos):



  • Prácticas culturales: Presentar diferentes prácticas culturales relacionad