Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
RAFAEL ARIAS
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Identifica y analiza la influencia de diversos medios de comunicación o redes sociales en el consumo de alimentos con alto contenido de grasa, azúcares y sal, así como su impacto en la salud, y toma decisiones que mejoren tanto su alimentación como la economía personal y familiar.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
- Vida saludable
Plan de clase
desarrollo de habilidades socioemocionales y promoción de la equidad de género.
Secuencia didáctica:
Sesión 1 (45 minutos):
Objetivo específico: Analizar la influencia de los medios de comunicación en el consumo de alimentos poco saludables y su impacto en la salud.
Actividad 1 (10 minutos): Introducción al tema
- Iniciar la clase preguntando a los alumnos si conocen qué es una alimentación saludable y si saben la importancia de comer de manera balanceada.
- Presentar el concepto de "Plato del Bien Comer" y explicar sus componentes (frutas y verduras, cereales, leguminosas, alimentos de origen animal).
- Mostrar imágenes de comidas poco saludables y preguntar a los alumnos si las reconocen.
Actividad 2 (15 minutos): Análisis de anuncios publicitarios
- Dividir a los alumnos en grupos pequeños y entregarles diferentes anuncios publicitarios de alimentos poco saludables.
- Pedir a los grupos que analicen los anuncios y reflexionen sobre cómo estos pueden influir en las decisiones de consumo de alimentos poco saludables.
- Realizar una puesta en común donde cada grupo comparta sus conclusiones.
Actividad 3 (20 minutos): Debate y toma de decisiones
- Plantear una pregunta orientadora para el debate: "¿Qué impacto tienen los alimentos poco saludables en nuestra salud y cómo podemos tomar decisiones que mejoren nuestra alimentación?"
- Permitir que los alumnos compartan sus opiniones y experiencias personales.
- Guiar la discusión hacia la importancia de una alimentación saludable y cómo pueden tomar decisiones que favorezcan su salud y la economía familiar.
- Invitar a los alumnos a proponer estrategias para mejorar su alimentación.
Sesión 2 (45 minutos):
Objetivo espe