Características de la dieta correcta y costumbres de la comunidad

ximena murrieta
Primaria 6º Grado Saberes y pensamiento científico 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Establece relaciones entre problemas asociados a la alimentación: sobrepeso, obesidad y desnutrición con factores de riesgo como consumo de alimentos y bebidas ultraprocesadas; analiza las causas y riesgos de trastornos de la alimentación como la anorexia y la bulimia.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

desarrollo de habilidades para la vida.


Sesión 1: Características de la dieta correcta y costumbres de la comunidad


Objetivos específicos:



  • Identificar las características de una alimentación saludable.

  • Reconocer las costumbres de la comunidad relacionadas con la alimentación.

  • Comprender la importancia de una alimentación equilibrada y variada.


Actividades:



  1. Introducción (10 minutos):



  • Saludo a los alumnos y presentación del tema: "Hoy vamos a hablar sobre la importancia de una alimentación saludable y las costumbres relacionadas con la alimentación en nuestra comunidad".

  • Motivación: mostrar imágenes de diferentes comidas y preguntar a los alumnos qué opinan sobre ellas.



  1. Exploración (20 minutos):



  • Realizar una lluvia de ideas sobre qué es una alimentación saludable y anotar las respuestas en el pizarrón.

  • Presentar una pirámide alimentaria y explicar qué representa cada grupo de alimentos.

  • Realizar una actividad grupal: dividir a los alumnos en grupos y entregarles imágenes de alimentos. Cada grupo deberá clasificarlos en los diferentes grupos de la pirámide alimentaria.



  1. Investigación (15 minutos):



  • En parejas, los alumnos deberán entrevistar a sus familiares o vecinos sobre las costumbres de alimentación en la comunidad. Deberán registrar las respuestas en una hoja de trabajo.



  1. Reflexión y cierre (10 minutos):



  • Comentar en grupo las respuestas obtenidas en la investigación sobre las costumbres de alimentación en la comunidad.

  • Reflexionar sobre la importancia de una alimentación saludable y cómo influye en nuestra vida diaria.


Sesión 2: Riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados y acciones para mejorar la alimentación


Objetivos espe