"Alimentación saludable: ¡Cuidemos nuestra salud y el ambiente!"

Plan de clase

Título de la secuencia didáctica: "Alimentación saludable: ¡Cuidemos nuestra salud y el ambiente!"

Objetivo general de la secuencia didáctica:

• Promover en los alumnos de 6º grado de primaria una alimentación saludable y consciente, mediante la identificación de características de una dieta correcta, la reflexión sobre las costumbres alimentarias de su comunidad, la identificación de los riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados y la propuesta de acciones para mejorar la alimentación familiar.

Objetivo específico de la secuencia didáctica (PDA):

• Proponer platillos para el consumo familiar en los que se incorporen alimentos regionales y de temporada que brinden una alimentación saludable a bajo costo.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Tema transversal: Vida saludable.

Problemática interdisciplinar: Los alumnos consumen demasiados alimentos chatarra.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Duración: 45 minutos

Actividad 1: Introducción al tema (15 minutos)

• Iniciar la clase preguntando a los alumnos si saben qué es una alimentación saludable y por qué es importante.


• Realizar una lluvia de ideas en la pizarra sobre los alimentos que consideran saludables y los alimentos chatarra.

Actividad 2: Indagación sobre una dieta correcta (20 minutos)

• Dividir a los alumnos en grupos pequeños y asignarles materiales de consulta, como libros, folletos y dispositivos electrónicos con acceso a Internet.


• Cada grupo investigará y recopilará información sobre los diferentes grupos de alimentos y las características de una dieta correcta.


• Fomentar la discusión y el intercambio de ideas entre los grupos.

Actividad 3: Presentación de los hallazgos (10 minutos)

• Cada