Introducción a los alimentos saludables y no saludables

Leslye Yamileth Reyes
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 8 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

competencias y habilidades socioemocionales.


Sesión 1:
Tema: Introducción a los alimentos saludables y no saludables


Objetivo de aprendizaje: Los alumnos identificarán y clasificarán los alimentos saludables y no saludables en base a su contenido de azúcar, grasa y sal.


Actividades:



  1. Presentar a los alumnos el tema de la clase y el objetivo de aprendizaje.

  2. Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que consumen regularmente y clasificarlos en alimentos saludables y no saludables.

  3. Mostrar imágenes de alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, así como bebidas azucaradas, y pedir a los alumnos que los identifiquen y los clasifiquen en la categoría correspondiente.

  4. Reflexionar sobre la importancia de consumir alimentos saludables para mantener una alimentación equilibrada y saludable.


Sesión 2:
Tema: Beneficios de consumir alimentos saludables


Objetivo de aprendizaje: Los alumnos identificarán y representarán los beneficios de consumir alimentos saludables en comparación con alimentos no saludables.


Actividades:



  1. Repasar lo aprendido en la sesión anterior sobre alimentos saludables y no saludables.

  2. Mostrar imágenes de personas saludables y personas con problemas de salud relacionados con la alimentación.

  3. Pedir a los alumnos que identifiquen y representen los beneficios de consumir alimentos saludables mediante dibujos o palabras.

  4. Realizar una discusión en grupo sobre los beneficios identificados y cómo se relacionan con una buena alimentación.


Sesión 3:
Tema: El plato del buen comer


Objetivo de aprendizaje: Los alumnos comprenderán cómo está conformado el plato del buen comer y su importancia en una alimentación equilibrada.


Act