Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Plan de clase

Enfoque de Aprendizaje-Servicio.

Sesión 1: Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Inicio (10 minutos):

1. Dar la bienvenida a los alumnos y recordarles el objetivo de la clase: gestión de los afectos para tomar decisiones asertivas y construir relaciones de convivencia inclusivas y equitativas.


2. Realizar una dinámica de presentación donde los alumnos compartan cómo se sienten en ese momento y por qué se sienten así.


3. Introducir el problema a abordar: la dificultad de identificar y plasmar las emociones y pensamientos.

Desarrollo (30 minutos):

1. Explicar brevemente la importancia de conocer y gestionar los sentimientos en la toma de decisiones, así como en la construcción de relaciones saludables.


2. Presentar diversas situaciones en las que los sentimientos influyen en la toma de decisiones y pedir a los alumnos que reflexionen sobre cómo se sentirían y qué decidirían en cada caso.


3. Proponer una actividad de registro y dibujo llamada "Espacios felices": cada alumno deberá crear un dibujo que represente un lugar donde se sienta feliz y tranquilo. Después, deberá describir por escrito cómo se siente en ese lugar y por qué lo eligió.


4. Promover la reflexión grupal sobre los dibujos y las descripciones, destacando la importancia de reconocer y valorar los propios sentimientos.

Cierre (10 minutos):

1. Realizar una puesta en común de las reflexiones de los alumnos sobre la influencia de los sentimientos en la toma de decisiones.


2. Hacer una síntesis de los aprendizajes obtenidos durante la sesión y reafirmar el objetivo de la clase.


3. Asignar una tarea para la próxima sesión: los alumnos deberán llevar a clases una situación cotidiana en la que