Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Plan de clase

desarrollo de valores y actitudes positivas hacia la actividad física.

Planeación de clase:

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Nivel: Secundaria 1º

Objetivo (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Interdisciplinariedad: Atender al problema de los alumnos y su contexto que los rodea.

Duración: 1 sesión de 50 minutos.

Fases de la clase:

Inicio (10 minutos):

• Saludo y motivación: Se dará la bienvenida a los alumnos y se les motivará para la actividad física del día.


• Presentación del problema: Se presentará a los alumnos un problema relacionado con el contexto que los rodea, como por ejemplo la falta de actividad física en la comunidad o la obesidad en la juventud. Se les explicará cómo el desarrollo de capacidades, habilidades y destrezas motrices puede ayudar a abordar ese problema.

Desarrollo (30 minutos):

• Explicación de conceptos: Se realizará una breve explicación de los conceptos de capacidades, habilidades y destrezas motrices, y se discutirán ejemplos de cada uno.


• Actividades prácticas: Se dividirá a los alumnos en grupos y se les asignará una capacidad, habilidad o destreza motriz para que la exploren y desarrollen. Por ejemplo, un grupo puede trabajar en el equilibrio, otro en la coordinación o en la fuerza. Se les proporcionarán diferentes ejercicios y juegos para practicar y mejorar en dicha área.


• Reflexión: Al finalizar las actividades prácticas, se realizará una reflexión grupal sobre lo aprendido y sobre la importancia de desarrollar estas capacidades, habilidades y destrezas motrices para mejo