Estilos de vida activos y saludables - Reflexión y acción

Cesar Chavez
Secundaria 2º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reflexiona acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

inclusión y promoción de estilos de vida activos y saludables.


Sesión 1: Estilos de vida activos y saludables - Reflexión y acción


Objetivo: Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.


Metodología: Aprendizaje servicio


Duración: 1 sesión de 50 minutos


Fases:


Inicio (10 minutos):



  1. Dar la bienvenida a los alumnos y explicar el objetivo de la clase.

  2. Realizar una breve lluvia de ideas sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.


Desarrollo (30 minutos):



  1. Formar equipos de tres alumnos cada uno.

  2. Presentar el problema planteado: Hacer equipos en donde entren ejercicios para su cuerpo con una persona con discapacidad motriz (falta de movimientos).

  3. Explicar que cada equipo deberá proponer una serie de ejercicios adaptados para una persona con discapacidad motriz.

  4. Los equipos deberán investigar sobre las necesidades y limitaciones de las personas con discapacidad motriz y diseñar una rutina de ejercicios inclusiva.

  5. Los equipos deberán también proponer acciones para promover la inclusión y eliminación de barreras en la práctica de la actividad física.

  6. Los equipos tendrán 20 minutos para trabajar en sus propuestas.


Cierre (10 minutos):



  1. Cada equipo deberá presentar su rutina de ejercicios adaptada y sus acciones para promover la inclusión y eliminar barreras.

  2. Los demás alumnos podrán hacer preguntas y dar sugerencias a los equipos.

  3. Reflexionar en grupo sobre las acciones propuestas y cómo pueden contribuir a modificar los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.


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