Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Secuencia Didáctica: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo: Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática: La comunidad escolar se encuentra con el 60% de enfermos a causa de la mala alimentación y cambio climático.

Sesión 1:
Duración: 45 minutos
Tema: ¿Qué es un estilo de vida activo y saludable?

Actividades:

1. Presentación del tema: Explicar a los alumnos qué es un estilo de vida activo y saludable.


2. Debate: Realizar un debate sobre los beneficios de llevar un estilo de vida activo y saludable.


3. Actividad en grupo: Organizar a los alumnos en grupos para que investiguen sobre actividades físicas que pueden practicar dentro y fuera de la escuela.


4. Plenaria: Cada grupo presenta sus hallazgos y se discuten las diferentes opciones.

Sesión 2:
Duración: 45 minutos
Tema: Actividades físicas para practicar dentro de la escuela

Actividades:

1. Recapitulación: Repasar brevemente lo aprendido en la sesión anterior.


2. Presentación: Mostrar a los alumnos diferentes actividades físicas que pueden realizar dentro de la escuela, como juegos al aire libre, deportes en equipo, etc.


3. Taller: Realizar un taller práctico donde los alumnos participen en diferentes actividades físicas dentro de la escuela.


4. Reflexión: Al finalizar, los alumnos reflexionan sobre cómo se han sentido después de realizar las actividades y qué beneficios han obtenido.

Sesión 3:
Duración: 45 minutos
Tema: Actividades físicas para practicar fuera de la escuela

Actividades:

1. Recapitulación: Repasar brevemente lo aprendido en la sesión an