Introducción al tema de los afectos y su influencia en el bienestar

Plan de clase

educación emocional y promoción de la participación y la expresión artística.

Sesión 1: Introducción al tema de los afectos y su influencia en el bienestar

• Presentación del tema a través de una dinámica de grupo que permita a los alumnos expresar sus emociones y sentimientos.


• Explicación del concepto de afectos y su relación con el bienestar personal y social.


• Actividad práctica: los alumnos realizarán una lista de los afectos que consideran más importantes y cómo influyen en su vida diaria.

Sesión 2: Identificación y expresión de emociones

• Reflexión sobre la importancia de reconocer y expresar adecuadamente las emociones.


• Actividad práctica: los alumnos realizarán un mural en el que representarán diferentes emociones utilizando colores y formas.


• Debate en grupo sobre las diferentes formas de expresar las emociones y cómo influyen en nuestras relaciones con los demás.

Sesión 3: Estrategias para la expresión adecuada de las emociones

• Exposición de diferentes estrategias para gestionar y expresar las emociones de manera adecuada.


• Actividad práctica: los alumnos realizarán una lista de estrategias que pueden utilizar para expresar sus emociones de forma positiva y constructiva.


• Puesta en común de las estrategias y debate en grupo sobre su eficacia y utilidad.

Sesión 4: Relación entre emociones y bienestar personal y social

• Análisis de cómo las emociones influyen en nuestro bienestar personal y en nuestras relaciones con los demás.


• Actividad práctica: los alumnos elaborarán un collage o mural en el que representarán cómo se sienten cuando experimentan diferentes emociones y cómo eso afecta a su bienestar y a su relación con los demás.

Sesión 5: Apre