Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

educación integral, incluyendo el desarrollo emocional y social de los alumnos.

Planeación de clase:

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Objetivo de Aprendizaje (PDA): Indaga, registra y compara el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consume de manera personal en casa y la escuela.

Duración: 2 sesiones de 45 minutos cada una.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Interdisciplinariedad: Atender al problema del creciente consumo de comida chatarra en la comunidad y su relación con el aumento de enfermedades como la obesidad y la diabetes.

Sesión 1:

Introducción:

1. Iniciar la clase con una lluvia de ideas sobre los alimentos y bebidas que consumen los alumnos en casa y en la escuela.


2. Presentar el problema del creciente consumo de comida chatarra en la comunidad y sus consecuencias en la salud.


3. Explicar el objetivo de la clase: indagar, registrar y comparar los alimentos y bebidas que consumen los alumnos.

Desarrollo:

1. Realizar una actividad interactiva en la que los alumnos clasifiquen los alimentos y bebidas en saludables y no saludables.


2. Proporcionar a cada alumno una hoja de registro en la que anoten los alimentos y bebidas que consumen durante un día tanto en casa como en la escuela.


3. Dividir a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de investigar sobre los beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y la práctica de actividad física.


4. Cada grupo debe presentar sus hallazgos al resto de la clase.

Cierre:

1. Reflexionar en grupo sobre la importancia de consumir alimentos saludables, agua simple potable y realizar