Estilos de vida activos y saludables.

Plan de clase

desarrollo integral, promoviendo el bienestar físico y emocional de los alumnos.

Sesión 1:

Fase de inicio:

• Saludo a los alumnos y establecimiento de normas de convivencia.


• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Motivación: proyección de imágenes o videos que muestren los beneficios de llevar una vida activa y saludable.

Fase de desarrollo:

• Actividad de reflexión: los alumnos se dividirán en grupos y responderán a la pregunta "¿Qué factores dificultan la práctica sistemática de la actividad física?"


• Exposición de respuestas por parte de cada grupo.


• Análisis y discusión de los factores mencionados.


• Trabajo en grupos: los alumnos propondrán acciones concretas para modificar o eliminar los factores identificados.

Fase de cierre:

• Puesta en común de las acciones propuestas por cada grupo.


• Reflexión final en grupo sobre la importancia de llevar una vida activa y saludable.


• Asignación de tareas para la siguiente sesión.

Sesión 2:

Fase de inicio:

• Repaso del tema abordado en la sesión anterior.


• Presentación del problema a atender: inasistencia e impuntualidad del alumno como factor de rezago educativo.


• Motivación: proyección de testimonios de alumnos que han logrado superar la inasistencia y la impuntualidad.

Fase de desarrollo:

• Actividad de reflexión: los alumnos se dividirán en grupos y responderán a la pregunta "¿Cómo la inasistencia e impuntualidad afecta nuestro rendimiento académico?"


• Exposición de respuestas por parte de cada grupo.


• Análisis y discusión de las consecuencias de la inasistencia e impuntualidad.


• Trabajo en grupos: los alumnos propondrán acciones concretas para disminuir la inasistencia y la impuntua