Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones.

Plan de clase

desarrollo de habilidades socioemocionales y promoción de la convivencia positiva.

Sesión 1:

Inicio:

• Presentación del tema: Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones.


• Pregunta de reflexión: ¿Cómo crees que tus sentimientos pueden afectar tus decisiones?


• Breve explicación de los conceptos de emociones, estados de ánimo y sentimientos.

Desarrollo:

• Actividad 1: Juego de roles. Dividir a los alumnos en parejas y asignarles distintas situaciones en las que deben representar diferentes sentimientos y emociones.


• Discusión grupal sobre las reacciones y decisiones tomadas por los participantes en cada situación.


• Actividad 2: Técnicas de relajación. Enseñar a los alumnos técnicas básicas de relajación como respiración profunda y visualización de imágenes positivas.


• Reflexión grupal sobre la importancia de aprender a manejar las emociones y los sentimientos para tomar decisiones de manera más equilibrada.

Cierre:

• Recapitulación de los conceptos y aprendizajes abordados en la sesión.


• Pregunta de reflexión final: ¿Qué acciones podríamos tomar para mejorar nuestras habilidades de autocontrol emocional y tomar decisiones más equitativas?

Sesión 2:

Inicio:

• Revisión breve de los conceptos abordados en la sesión anterior.


• Pregunta de reflexión: ¿Cómo crees que tus sentimientos pueden influir en la forma en que te relacionas con tus compañeros?

Desarrollo:

• Actividad 1: Debate grupal. Plantear situaciones hipotéticas en las que los alumnos deban decidir cómo reaccionar ante distintos sentimientos hacia sus compañeros (celos, envidia, alegría, etc.).


• Reflexión grupal sobre las implicaciones de las decisiones tomadas en esas situaciones para la