Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud

Plan de clase

desarrollo de habilidades sociales y emocionales.

Sesión 1:

Objetivo: Los alumnos reflexionarán acerca de situaciones y comportamientos que ponen en riesgo la salud, para promover acciones orientadas a los cuidados personales.

Actividad 1: Presentación del tema (15 minutos)

• El docente inicia la sesión presentando el tema de la clase, destacando la importancia de los hábitos saludables para el cuidado personal y de la salud.


• Se generará una lluvia de ideas sobre situaciones y comportamientos que ponen en riesgo la salud.

Actividad 2: Investigación de hábitos saludables (20 minutos)

• Los alumnos se dividirán en grupos y se les asignará un hábito saludable para investigar (ej. higiene personal, alimentación balanceada, actividad física, sueño adecuado, etc.).


• Cada grupo deberá realizar una breve investigación sobre el hábito asignado, buscando información en libros, internet u otras fuentes confiables.


• Posteriormente, cada grupo compartirá sus hallazgos con el resto de la clase.

Actividad 3: Elaboración de propuestas de acción (10 minutos)

• Los alumnos, de manera individual, reflexionarán sobre cómo podrían promover el hábito saludable asignado en su comunidad.


• Cada alumno escribirá una propuesta de acción para promover el hábito saludable, considerando acciones que pueda realizar tanto en su hogar como en la escuela.

Sesión 2:

Objetivo: Los alumnos diseñarán estrategias para difundir y promover los hábitos saludables en su comunidad.

Actividad 1: Presentación de las propuestas de acción (15 minutos)

• Cada alumno compartirá su propuesta de acción con el resto de la clase, explicando en qué consiste y cómo planea llevarla a cabo.


• El docente guiará una r