Introducción al tema y concientización

Alfredo Figueroa
Primaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica la importancia de incluir alimentos saludables de los distintos grupos para colaborar en la modificación de hábitos de consumo personales y familiares que favorecen la salud.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Artes y experiencias estéticas

Plan de clase

desarrollo de habilidades y competencias.


Sesión 1: Introducción al tema y concientización


Objetivo de la sesión: Los estudiantes comprenderán la importancia de incluir alimentos saludables en su dieta diaria para favorecer la salud personal y familiar.



  • Inicio (10 minutos):



    1. Saludo y establecimiento de las normas de convivencia.

    2. Actividad de motivación: Presentar una imagen de un plato de comida balanceada y preguntar a los estudiantes si saben qué alimentos son saludables y por qué creen que son importantes.



  • Desarrollo (25 minutos):



    1. Explicación del tema: Introducir el concepto de alimentación saludable y la importancia de incluir alimentos de los diferentes grupos (frutas, verduras, cereales, lácteos, proteínas) en nuestra dieta.

    2. Actividad de reflexión: Pedir a los estudiantes que compartan en parejas su experiencia con los alimentos saludables. Luego, cada pareja compartirá sus conclusiones con el resto del grupo.

    3. Discusión en grupo: Plantear preguntas como "¿Qué beneficios crees que tienen los alimentos saludables?", "¿Qué alimentos saludables conoces?", "¿Qué alimentos saludables se consumen en tu casa?".



  • Cierre (10 minutos):



    1. Conclusiones: Realizar una ronda final de preguntas para reforzar los conceptos aprendidos en la sesión.

    2. Tarea para la siguiente sesión: Investigar y traer al menos 3 alimentos saludables de diferentes grupos para compartir en clase.




Sesión 2: Alimentación saludable en la práctica


Objetivo de la sesión: Los estudiantes identificarán los alimentos saludables de los diferentes grupos y reflexionarán sobre su consumo personal y familiar.



  • Inicio (10 minutos):

    1. Repaso de la sesión anterior: Recorda