Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud
Tania Guadalupe Montoya Ortega
Ubicación curricular
Contenido Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Distingue alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconoce que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
- Vida saludable
Plan de clase
Secuencia didáctica: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud
Objetivo: Distinguir alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconocer que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.
Metodología: Aprendizaje servicio
Problema a atender: Los alumnos no reconocen los alimentos saludables.
Sesión 1 (45 minutos)
Objetivo: Identificar alimentos y bebidas saludables.
Actividades:
- Iniciar la sesión con una breve charla sobre la importancia de consumir alimentos y bebidas saludables.
- Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos y bebidas que los alumnos conocen.
- Mostrar imágenes y ejemplos de alimentos y bebidas saludables.
- Organizar un juego de clasificación de alimentos, donde los alumnos deben separar los alimentos saludables de los no saludables.
Sesión 2 (45 minutos)
Objetivo: Reconocer los alimentos y bebidas que ponen en riesgo la salud.
Actividades:
- Recordar lo aprendido en la sesión anterior sobre los alimentos saludables.
- Presentar imágenes y ejemplos de alimentos y bebidas que no son saludables.
- Realizar una actividad de asociación, donde los alumnos deben emparejar los alimentos y bebidas con su respectivo impacto en la salud (saludable o no saludable).
Sesión 3 (45 minutos)
Objetivo: Conocer opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida.
Actividades:
- Repasar la información aprendida en las sesiones anteriores sobre alimentos saludables y no saludables.
- Realizar una actividad de investigación en grupos pequeños, donde los alumnos deben buscar información sobre opciones alimentarias sa