Estilos de vida activos y saludables

scarleth
Primaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario 8 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Participa en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Igualdad de género

Plan de clase

Aprendizaje-Servicio.


Secuencia Didáctica: Estilos de vida activos y saludables


Sesión 1:


Objetivo: Introducir el tema de estilos de vida activos y saludables.



  • Presentar el tema a través de una conversación grupal.

  • Realizar una lluvia de ideas sobre las actividades que los alumnos consideran saludables.

  • Mostrar imágenes y videos relacionados con estilos de vida activos y saludables.

  • Reflexionar en grupo sobre la importancia de llevar una vida activa y saludable.


Sesión 2:


Objetivo: Conocer diferentes actividades físicas y deportes.



  • Realizar una visita al gimnasio o polideportivo cercano a la escuela.

  • Conversar con algunos deportistas o entrenadores para conocer los beneficios de cada actividad física.

  • Realizar una actividad práctica donde los alumnos puedan explorar diferentes deportes.


Sesión 3:


Objetivo: Descubrir alternativas para realizar actividad física en el entorno comunitario.



  • Organizar una caminata por los alrededores de la escuela para identificar espacios donde se pueda realizar actividad física.

  • Realizar una investigación en grupo sobre parques, plazas u otras instalaciones deportivas cercanas.

  • Elaborar un mapa comunitario con los lugares identificados.


Sesión 4:


Objetivo: Explorar diferentes juegos tradicionales.



  • Realizar una actividad práctica donde los alumnos puedan jugar juegos tradicionales de su cultura.

  • Reflexionar en grupo sobre la importancia de preservar estos juegos y cómo pueden ser una alternativa divertida para mantenerse activos.


Sesión 5:


Objetivo: Promover la importancia de la alimentación saludable.



  • Invitar a un nutricionista para dar una charla sobre la importancia de la alimentación saludable.

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