Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Plan de clase

competencias emocionales, utilizando estrategias participativas y dinámicas para promover la reflexión y el autoconocimiento de los alumnos.

Planeación de clase:

Tema: Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Objetivo (PDA): Reflexionar sobre cómo los sentimientos se construyen a partir de ideas y experiencias, para la toma de decisiones asertivas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 1 sesión de 50 minutos

Fases de la clase:

Inicio:

• Saludo y presentación del tema a través de una pregunta generadora: "¿Qué crees que influye en nuestras decisiones?". Permitir que los alumnos compartan sus ideas y experiencias brevemente en un ambiente de respeto y confianza.


• Explicar la importancia de los sentimientos en la toma de decisiones y cómo pueden afectar nuestras elecciones.


• Plantear el problema a atender: Manejo de las emociones. Explicar brevemente cómo el manejo adecuado de las emociones puede influir en la toma de decisiones asertivas.

Desarrollo:

• Realizar una actividad dinámica para promover la reflexión sobre cómo los sentimientos se construyen a partir de ideas y experiencias. Puede ser una dinámica de grupo donde los alumnos compartan situaciones en las que han experimentado diferentes emociones y cómo éstas han influido en sus decisiones.


• Promover el debate y la reflexión en torno a cómo las emociones pueden ser positivas o negativas en la toma de decisiones. Guiar a los alumnos a identificar ejemplos concretos y a analizar cómo podrían haber tomado decisiones diferentes si hubieran manejado sus emociones de manera distinta.


• Presentar estrategias para el manejo de las emociones, como la respiración profunda, la identificación d