Estilos de vida activos y saludables.

Plan de clase

desarrollo de habilidades socioemocionales y promoción de la participación activa de los alumnos en su comunidad.

Sesión 1:

• Presentación del tema y del problema a resolver.


• Explicación de la importancia de los estilos de vida activos y saludables.


• Actividad de reflexión individual sobre la importancia de cuidar nuestra salud y de mantener las vías respiratorias limpias.


• Juego de roles: los alumnos interpretarán situaciones en las que se fomenten estilos de vida activos y saludables.


• Reflexión grupal sobre las situaciones representadas.

Sesión 2:

• Investigación en grupos sobre los diferentes estilos de vida activos y saludables.


• Los alumnos buscarán información sobre actividades físicas, alimentación balanceada y cuidado de la salud.


• Creación de carteles informativos sobre los diferentes estilos de vida activos y saludables.


• Presentación de los carteles al resto de la clase.

Sesión 3:

• Formación de equipos de trabajo.


• Los equipos elegirán un lugar de la comunidad para llevar a cabo una actividad física que promueva los estilos de vida activos y saludables.


• Planificación de la actividad física: elegir qué actividades se realizarán, cuándo y cómo se organizarán.


• Acuerdo sobre los roles y responsabilidades de cada miembro del equipo.

Sesión 4:

• Preparación del material necesario para la actividad física.


• Los alumnos se encargarán de conseguir los elementos necesarios para llevar a cabo la actividad.


• Reflexión grupal sobre los avances y logros personales o grupales en relación a la planeación y organización de la actividad.

Sesión 5:

• Realización de la actividad física en la comunidad.


• Los alumnos llevarán a cabo las actividades previamente