Cuidando nuestra salud y bienestar

Maritza Melo
Preescolar 1º Grado De lo humano y lo comunitario 8 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Cuidado de la salud personal y colectiva, al llevar a cabo acciones de higiene, limpieza, y actividad física, desde los saberes prácticos de la comunidad y la información científica.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Comprende los beneficios que la actividad física, la alimentación y los hábitos de higiene personal y limpieza aportan al cuidado de la salud.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Desarrollo de habilidades y competencias.


Título de la secuencia didáctica: Cuidando nuestra salud y bienestar


Objetivos de la secuencia didáctica:



  • Comprender los beneficios de la actividad física, la alimentación equilibrada y los hábitos de higiene personal y limpieza en el cuidado de la salud.

  • Fomentar la adopción de hábitos saludables en los alumnos.

  • Sensibilizar sobre la importancia de una alimentación balanceada y evitar el consumo excesivo de azúcares y grasas.

  • Desarrollar habilidades de autogestión y cuidado personal.


Sesión 1:
Tema: Higiene personal y limpieza
Objetivos específicos:



  • Identificar la importancia de la higiene personal y limpieza en la prevención de enfermedades.

  • Realizar prácticas de higiene personal (lavado de manos, cepillado de dientes, entre otros).


Actividades:



  1. Presentación del tema a través de una charla y diálogo grupal.

  2. Demostración de las diferentes prácticas de higiene personal y limpieza.

  3. Práctica de las actividades de higiene por parte de los alumnos.

  4. Reflexión y cierre de la sesión.


Sesión 2:
Tema: Alimentación saludable
Objetivos específicos:



  • Reconocer los alimentos saludables y los que deben consumirse con moderación.

  • Conocer los beneficios de una alimentación equilibrada.

  • Reflexionar sobre las consecuencias de una alimentación rica en azúcares y grasas.


Actividades:



  1. Presentación del tema mediante imágenes y alimentos reales.

  2. Clasificación de alimentos en saludables y no saludables.

  3. Elaboración de un collage con imágenes de alimentos saludables.

  4. Diálogo grupal sobre los beneficios de una alimentación balanceada.

  5. Reflexión y cierre de la sesión.


Sesión 3:
Tema: Actividad física y jueg