Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

ELIZABETH PEREZ
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Describe los alimentos y bebidas saludables que consume en casa, escuela y comunidad, y que junto con la práctica de actividad física le ayudan a crecer y evitar enfermedades.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

desarrollo integral de los alumnos, fomentando la adquisición de conocimientos, habilidades y actitudes relacionadas con la promoción de una alimentación saludable y la práctica de actividad física.


Sesión 1:


Objetivo: Que los alumnos identifiquen los alimentos y bebidas saludables que consumen en casa, escuela y comunidad, y comprendan cómo estos les ayudan a crecer y evitar enfermedades.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos): El maestro inicia la clase preguntando a los alumnos si saben qué es una alimentación saludable y por qué es importante. Se les dará un espacio para que compartan sus respuestas en grupo.



  2. Desarrollo (30 minutos): El maestro proyecta imágenes de diferentes alimentos y bebidas en la pizarra y en conjunto con los alumnos, realiza una lista de aquellos que consideran saludables. Se les pide que mencionen en qué comidas o momentos del día consumen estos alimentos. Posteriormente, se les explica la importancia de cada uno de ellos para su crecimiento y evitar enfermedades.



  3. Cierre (5 minutos): Se realiza una lluvia de ideas para que los alumnos mencionen las actividades físicas que practican en la escuela y en su tiempo libre. El maestro les explica cómo la práctica de actividad física también es importante para su crecimiento y bienestar.




Sesión 2:


Objetivo: Que los alumnos reflexionen sobre el consumo de alimentos chatarra y sus efectos negativos para la salud, y que propongan alternativas saludables.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos): El maestro muestra imágenes de alimentos chatarra y les pregunta a los alumnos si saben qué son y por qué se les considera poco saludables. Se les pedirá que compartan en grupos pequeños sus opiniones.


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