Estilos de vida activos y saludables
Quetzal Cruz- Inclusión
- Igualdad de género
Plan de clase
Enfoque:
El enfoque de esta planeación de clase será promover la adopción de estilos de vida activos y saludables a través de la incorporación de propuestas lúdicas y expresivas. Se utilizará la metodología de Aprendizaje Servicio para fomentar el compromiso y la participación activa de los alumnos en la mejora de su propia salud y bienestar. Se abordará de manera interdisciplinar, incorporando el tema de los hábitos saludables como un problema a resolver.
Objetivo:
Reconocer propuestas lúdicas o expresivas que fomentan su disfrute y práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.
Secuencia didáctica:
Sesión 1:
Duración: 45 minutos
Actividad 1: Introducción al tema (10 minutos)
- Iniciar la clase presentando el tema de los estilos de vida activos y saludables.
- Realizar preguntas a los alumnos para conocer sus conocimientos previos sobre este tema.
- Mostrar imágenes o vídeos relacionados con la importancia de llevar una vida activa y saludable.
Actividad 2: Reflexión sobre los hábitos saludables (15 minutos)
- Plantear el problema de los hábitos saludables, pidiendo a los alumnos que reflexionen sobre sus propios hábitos.
- Pedirles que registren en su cuaderno al menos 3 hábitos saludables que realizan y 3 hábitos que podrían mejorar.
Actividad 3: Aprendizaje Servicio (20 minutos)
- Presentar a los alumnos la idea de mejorar sus propios hábitos saludables como un servicio a ellos mismos y su bienestar.
- Organizar equipos de trabajo y solicitar a los alumnos que propongan actividades lúdicas o expresivas que puedan realizar para fomentar la vida activa y saludable.
- Cada equipo deberá presentar una propuesta al final de la sesión.
Sesión 2:
Dur