Introducción al tema y análisis de la problemática
Samuel Hernández- Pensamiento crítico
- Vida saludable
Plan de clase
educación integral y promoción de la salud.
Sesión 1: Introducción al tema y análisis de la problemática (45 minutos)
Objetivo de la sesión: Comprender la importancia de una alimentación saludable y la problemática de una alimentación variada y poco saludable en el contexto del ejido.
Actividades:
Inicio (10 minutos): El docente muestra imágenes de distintos tipos de alimentos y bebidas, y los alumnos comparten qué saben sobre ellos. Luego, se plantea la pregunta: ¿Qué creen que sucede cuando consumimos alimentos poco saludables de manera constante?
Desarrollo (25 minutos): El docente guía a los alumnos en una investigación para identificar los beneficios del consumo de alimentos saludables y agua simple potable. Se les proporcionan recursos como libros, revistas, internet, entre otros. La información recopilada se registra en un cuadro comparativo.
Cierre (10 minutos): El docente guía una reflexión grupal sobre los hallazgos de la investigación y se plantea el problema de la alimentación poco saludable en el contexto del ejido. Se concluye que es importante promover una alimentación variada y saludable para mejorar la calidad de vida de todos.
Sesión 2: Comparación de alimentos saludables y poco saludables (45 minutos)
Objetivo de la sesión: Identificar las diferencias entre alimentos saludables y alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, así como bebidas azucaradas.
Actividades:
Inicio (10 minutos): El docente muestra una variedad de alimentos saludables y poco saludables, así como bebidas azucaradas. Los alumnos los observan y se les pide que compartan cuáles creen que son saludables y cuáles no.
Desarrollo (25 minutos): El docente or