Explorando los movimientos y posturas básicas

Plan de clase

Desarrollo humano inclusivo y respeto a la diversidad.

Sesión 1: Explorando los movimientos y posturas básicas

• Objetivo: Los alumnos imitarán y descubrirán movimientos y posturas, involucrando distintos segmentos corporales que favorecen el control y la lateralidad.


• Actividades:
  
  
  1. Iniciar la clase con una conversación sobre los diferentes movimientos que pueden hacer con su cuerpo y cómo se sienten al moverse.
  
  
  2. Realizar una serie de ejercicios de calentamiento y estiramientos para preparar el cuerpo para el trabajo.
  
  
  3. Introducir diferentes movimientos básicos, como saltar, correr, gatear, rodar, girar, etc., y pedir a los alumnos que los imiten y los practiquen en diferentes espacios del aula.
  
  
  4. Realizar juegos y actividades dirigidas que involucren los movimientos y posturas aprendidas, como "Sigue al líder" o "Simon dice".
  
  
  5. Finalizar la sesión con una reflexión sobre los movimientos realizados y cómo se han sentido al hacerlos.
  
  
  
  

Sesión 2: Mejorando el equilibrio y la coordinación

• Objetivo: Los alumnos desarrollarán habilidades de equilibrio y coordinación a través de movimientos y posturas más complejas.


• Actividades:
  
  
  1. Iniciar la clase recordando los movimientos básicos aprendidos en la sesión anterior y cómo se han sentido al practicarlos.
  
  
  2. Realizar ejercicios de calentamiento y estiramientos para preparar el cuerpo para el trabajo.
  
  
  3. Introducir movimientos y posturas más desafiantes, como pararse en un pie, saltar con ambos pies a la vez, caminar en puntas de pie, etc., y pedir a los alumnos que los practiquen en diferentes espacios del aula.
  
  
  4. Realizar juegos y actividades que requieran equilibrio y coordinación, como "