Introducción al tema de los afectos y su influencia en el bienestar

Plan de clase

desarrollo de habilidades socioemocionales.

Sesión 1: Introducción al tema de los afectos y su influencia en el bienestar (15 minutos)

• Presentación del tema a través de una breve conversación con los estudiantes: ¿Qué son los afectos? ¿Cómo creen que los afectos pueden influir en nuestro bienestar?


• Realización de una actividad grupal en la que los alumnos identifiquen diversas situaciones en las que han experimentado diferentes emociones y afectos (alegría, tristeza, enojo, miedo, etc.).


• Reflexión en grupo sobre cómo esas emociones afectaron su bienestar en cada una de las situaciones identificadas.

Sesión 2: Exploración de las reacciones emocionales en situaciones de convivencia (15 minutos)

• Presentación de diversas situaciones de convivencia que pueden generar emociones y afectos en los alumnos (por ejemplo, un conflicto entre compañeros, un momento de trabajo en equipo, una actividad de cooperación, etc.).


• Los alumnos discuten en parejas las posibles reacciones emocionales que podrían experimentar ante cada situación.


• Puesta en común de las respuestas y discusión en grupo sobre las opciones de reacciones emocionales más adecuadas para mejorar la convivencia.

Sesión 3: Aplicación de estrategias para mejorar la convivencia a través de las emociones (15 minutos)

• Los alumnos se dividen en grupos pequeños y se les asigna una situación de convivencia específica.


• Cada grupo debe pensar en estrategias para manejar las emociones y afectos en la situación asignada de manera que mejoren la convivencia.


• Puesta en común de las estrategias propuestas por cada grupo y retroalimentación en grupo sobre su viabilidad y pertinencia.

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