Capacidades motrices básicas

Plan de clase

desarrollo de competencias y promoción de la participación activa de los alumnos.

Sesión 1: Capacidades motrices básicas
Inicio:

• Saludo y motivación: se les dará la bienvenida a los alumnos y se les presentará el tema de la clase: capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Pregunta generadora: ¿por qué es importante desarrollar nuestras capacidades, habilidades y destrezas motrices?

Desarrollo:

• Exposición teórica: se les explicará a los alumnos qué son las capacidades, habilidades y destrezas motrices, y se les darán ejemplos de cada una.


• Ejercicios prácticos: se realizarán diferentes ejercicios que permitan a los alumnos explorar y poner en práctica sus capacidades, habilidades y destrezas motrices. Por ejemplo, carreras, saltos, lanzamientos, etc.

Cierre:

• Reflexión y debate: se abrirá un espacio para que los alumnos compartan sus experiencias y reflexionen sobre la importancia de desarrollar estas habilidades y cómo pueden aprovecharlas en su vida diaria.


• Compromiso: cada alumno deberá comprometerse a realizar alguna actividad física fuera del aula, y se les invitará a compartir su experiencia en la siguiente sesión.

Sesión 2: Aprendizaje servicio y sedentarismo
Inicio:

• Recordatorio del compromiso: se les recordará a los alumnos la actividad física que se les pidió realizar fuera del aula y se les dará un espacio para que compartan sus experiencias.


• Pregunta generadora: ¿cómo podemos utilizar nuestras capacidades, habilidades y destrezas motrices para combatir el sedentarismo?

Desarrollo:

• Exposición teórica: se les explicará a los alumnos qué es el sedentarismo y los problemas que puede ocasionar en la salud. Se les presentarán diferentes form